Categoría: Relaciones Tóxicas

No mostrar interés o atención a lo que el otro está diciendo, interrumpiendo, revisando el teléfono, o distrayéndose durante las conversaciones, lo que puede hacer sentir al otro no escuchado y subestimado.

Recurrir al sarcasmo o a la burla durante las discusiones, minimizando los sentimientos del otro o ridiculizando sus opiniones, lo que puede herir profundamente e impedir una comunicación abierta y honesta.

Usar amenazas o dar ultimátum como manera de obtener lo que se desea, en lugar de buscar una solución negociada que tenga en cuenta las necesidades de ambos socios.

Culpar constantemente al otro por los problemas de la relación o por las propias emociones negativas, sin asumir la responsabilidad de su propio papel o intentar comprender la perspectiva del otro.

En lugar de expresar abiertamente sentimientos o problemas, uno de los socios recurre a comentarios pasivo-agresivos, suspiros u otras formas indirectas de expresión, que pueden crear confusión y malentendidos.

Uno o ambos socios evitan constantemente discutir asuntos importantes, dejando que los problemas se acumulen sin enfrentarlos directamente.