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Categoría: Características presentes en una relación tóxica
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Falta de escucha activa
No mostrar interés o atención a lo que el otro está diciendo, interrumpiendo, revisando el teléfono, o distrayéndose durante las conversaciones, lo que puede hacer sentir al otro no escuchado y subestimado.
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Sarcasmo y burla
Recurrir al sarcasmo o a la burla durante las discusiones, minimizando los sentimientos del otro o ridiculizando sus opiniones, lo que puede herir profundamente e impedir una comunicación abierta y honesta.
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Amenazas o ultimátum
Usar amenazas o dar ultimátum como manera de obtener lo que se desea, en lugar de buscar una solución negociada que tenga en cuenta las necesidades de ambos socios.
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Culpar
Culpar constantemente al otro por los problemas de la relación o por las propias emociones negativas, sin asumir la responsabilidad de su propio papel o intentar comprender la perspectiva del otro.
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Uso de comunicación pasivo-agresiva
En lugar de expresar abiertamente sentimientos o problemas, uno de los socios recurre a comentarios pasivo-agresivos, suspiros u otras formas indirectas de expresión, que pueden crear confusión y malentendidos.
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Evitar discutir problemas
Uno o ambos socios evitan constantemente discutir asuntos importantes, dejando que los problemas se acumulen sin enfrentarlos directamente.
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Falta de comunicación saludable
En una relación tóxica, a menudo ocurre una comunicación negativa o destructiva. Esto puede incluir evitar discutir problemas importantes, utilizar críticas personales, insultos o comunicación pasivo-agresiva en lugar de un intercambio abierto y honesto de pensamientos y sentimientos.